Ihre Momente der Entspannung vor dem Fernseher, um einen Film, ein Spiel oder die Serie, die Sie am meisten lieben, anzusehen oder Ihr Lieblingsvideospiel zu spielen, vielleicht online mit Ihren Freunden, sind ein Ritual, das Sie am Ende ganz sich selbst widmen eines Tages bei der Arbeit oder am Wochenende, den Sie für sich behalten oder mit wem auch immer Sie möchten teilen können.
In jedem Fall dient die Zeit, die Sie vor Ihrem Fernsehbildschirm verbringen, dazu, neue Energie zu tanken und sich vom Alltag zu lösen: Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, in diesen Momenten maximalen Komfort zu genießen, und die richtige Beleuchtung Ihres Fernsehbereichs kann dazu beitragen helfen Ihnen erheblich, es zu bekommen!
Warum ist die richtige Umgebungsbeleuchtung für ein komfortables Fernsehen wichtig?
Ohne auf „wissenschaftliche“ Fragen einzugehen, müssen wir uns zunächst darüber im Klaren sein, dass das Sichtfeld des Auges größer ist als die Fläche des Fernsehbildschirms: Dies ist natürlich umso ausgeprägter, je kleiner der Bildschirm ist, gilt aber auch für mittlere Abmessungen. /groß (55″ oder 65″).
Wenn wir in einer schlecht oder gar nicht beleuchteten Umgebung fernsehen, kommt es unweigerlich zu Reflexionen auf den umgebenden Objekten (Wände, Möbel usw.); Diese Reflexionen ändern sich offensichtlich je nach den bewegten Szenen, die wir betrachten, und erzeugen so innerhalb weniger Augenblicke eine ständig wechselnde Beleuchtung.
Wenn – genau – unser Sichtfeld diese sich ständig verändernden Reflexionen „einfängt“, werden unsere Augen von ihnen angezogen und erzeugen schnelle (und für unsere Sinne nicht wahrnehmbare) Bewegungen, die sie innerhalb weniger Dutzend Minuten ermüden und ihnen folglich viel von der Wirkung nehmen Trost unserer Vision.
Um dies besser zu verstehen, müssen wir nur an das Kino denken: Hier ist die Leinwand so groß, dass sie unser gesamtes Sichtfeld einnimmt, ohne „äußere“ Reflexionen: Das macht das Ansehen eines Films im Kino sicherlich viel spannender, aber auch entspannender und komfortabler.
Was können wir also tun, um eine Überanstrengung der Augen beim Fernsehen zu Hause zu vermeiden?
Abgesehen von den wenigen Glücklichen, die sich zu Hause ein Kino leisten können, ist die richtige Umgebungsbeleuchtung das beste Mittel.
Es gibt einige „Regeln“, die am besten befolgt werden, um das beste Ergebnis zu erzielen:
- Die Beleuchtung sollte vorzugsweise hinter dem Fernsehbildschirm erfolgen, um um ihn herum einen „Heiligenschein“ zu erzeugen, der alle störenden Reflexionen beseitigt. Natürlich können auch andere Positionen hilfreich sein, etwa die Verwendung von Lampen neben dem Fernseher (wichtig ist jedoch, dass das Licht nicht direkt auf unsere Augen gerichtet ist!), aber sie wären weniger effektiv.
- Die Beleuchtung muss möglichst diffus erfolgen, um keine definierten Lichtpunkte zu erzeugen, die die Aufmerksamkeit unserer Augen fesseln könnten.
- Die Intensität der Beleuchtung sollte so sein, dass Reflexionen vermieden werden, ohne „zum Protagonisten zu werden“, insbesondere ohne den Farbkontrast der Bilder auf dem Bildschirm abzuflachen. Ideal wäre es, die Helligkeit anpassen zu können, um den für uns am besten geeigneten Pegel zu finden.
- Über den persönlichen Geschmack hinaus maximiert ein „warmes“ oder „neutrales“ Licht (möglichst mit einer Temperatur von nicht mehr als 5000 °K) den Komfort, da es nicht nur störende Reflexionen eliminiert, sondern auch eine besonders entspannende Beleuchtung erzeugt.
