I tuoi momenti di relax davanti alla TV, per guardare un film, una partita o la serie che più ami, oppure per giocare al tuo videogame preferito, magari online con i tuoi amici, sono un rituale che dedichi a te stesso, alla fine di una giornata di lavoro o durante il weekend, che puoi tenere per te o condividere con chi vuoi.
In tutti i casi, il tempo che passi davanti allo schermo della tua TV ti serve per ricaricare le energie e “staccare” dal tran-tran quotidiano: è per questo che godere del massimo comfort in questi momenti diventa importantissimo, ed una corretta illuminazione della tua zona TV può aiutarti in modo determinante ad ottenerlo!
Perché l’illuminazione ambientale corretta è importante per guardare la TV col massimo comfort?
Senza dilungarci in questioni “scientifiche”, bisogna anzitutto che ci rendiamo conto che il campo visivo dell’occhio è più ampio rispetto alla superficie dello schermo TV: questo naturalmente è tanto più accentuato quanto più piccolo è lo schermo, ma vale anche per dimensioni medio/grandi (55” o 65”).
Se guardiamo la TV in un ambiente scarsamente o per nulla illuminato, questa inevitabilmente genererà dei riflessi sugli oggetti che la circondano (muri, mobili, ecc.); questi riflessi ovviamente cambiano in funzione delle scene in movimento che stiamo guardando, creando quindi un’illuminazione sempre diversa nel giro di pochi istanti.
Se – appunto – il nostro campo visivo “coglie” questi riflessi che cambiano continuamente, i nostri occhi vengono attratti da essi, generando dei movimenti veloci (ed impercettibili ai nostri sensi) che nel giro di qualche decina di minuti li affaticano e di conseguenza tolgono gran parte del comfort della nostra visione.
Per capirci meglio, ci basta pensare al cinema: qui lo schermo è talmente grande da occupare tutto il nostro campo visivo, senza riflessi “esterni”: questo rende la visione di un film al cinema certamente molto più coinvolgente, ma anche più rilassante e confortevole.
Allora, come possiamo fare per evitare di affaticare l’occhio mentre guardiamo la TV in casa nostra?
A parte i pochi fortunati che possono permettersi il cinema in casa, il rimedio migliore è quello di una corretta illuminazione ambientale.
Ci sono alcune “regolette” che è bene seguire per garantirsi il migliore risultato:
- L’illuminazione deve preferibilmente provenire da dietro lo schermo TV, così da creare un “alone” attorno ad esso che elimina tutti i riflessi di disturbo. Certo, anche altre posizioni possono aiutare, come ad esempio utilizzare delle lampade a fianco della TV (l’importante comunque è che la luce non sia puntata direttamente sui nostri occhi!), ma risulterebbero meno efficaci.
- L’illuminazione deve possibilmente essere diffusa, in modo da non creare punti luce definiti che potrebbero catturare l’attenzione dei nostri occhi.
- L’intensità dell’illuminazione dovrebbe essere tale da eliminare i riflessi senza “diventare protagonista”, in particolare senza appiattire il contrasto di colore delle immagini sullo schermo. L’ideale sarebbe poter regolare la luminosità, così da trovare il livello che più ci aggrada.
- Al di là dei gusti personali, una luce “calda” o “neutra” (possibilmente con temperatura non superiore a 5000 °K) massimizza il comfort, perché oltre ad eliminare i riflessi di disturbo crea un’illuminazione particolarmente rilassante.
